مخاوف نسائية مشتركة

تساور جميع النساء مخاوف بشأن أمر ما، بصرف النظر عن الثقة التي تبدو أنهن يتمتعن بها. وفيما يلي بعض المخاوف الأكثر شيوعاً:

1. حجم الثدي:صغير جداً؟ كبير جداً؟ غير متناسق بما فيه الكفاية؟ عادة ما تظهر النساء في البرامج التلفزيونية والأفلام وعلى أغلفة المجلات ممتلئات الصدر ويتمتعن بثدي "مثالي"، ولكن لا تتملك أغلبية النساء على أرض الواقع أثداء كهذه، لذا تعد الثقة بالجسد أهم من اختيار إجراء العمليات الجراحية. تيقني بأن الشريك لن يقلقه حجم الثدي ولن يتسرع بالحكم عليك. فإذا كنت تحبين جسمك، سيحبه الآخرون كذلك. تأكدي فقط من ارتداء حمالة صدر مناسبة لضمان دعم الثديين بالشكل المناسب.
   
   
2. مشكلات الجسم:تضع وسائل الإعلام صورة نمطية عن الجمال الأنثوي: نحيف وبدون "كتل ومطبات" وبدون سلوليت و - دائماً ما تظهر القوام المثالي للمرأة بالقوام النحيف الصغير غير الصحي. ومع هذا، تكون المرأة الحقيقة الراضية عن نفسها أكثر جاذبية من المرأة "الكاملة بدون أخطاء" المهووسة بالكمال. تقبلي جسدك كما هو، واحرصي على الحصول على جسم صحي، ولكن مع العلم بأنه لا يشترط لجاذبيتك أن تكوني عارضة فاتنة.
   
   
3. الأداء:تشعر الكثير من النساء بالقلق من أدائهن الجنسي في الفراش. فبينما يجب عليك تحسين مهاراتك اليدوية والفمية (تذكري بأهمية الأمن)، فالجنس عملية من طرفين. لذا تواصلي مع الشريك وشاركيه بما تحبينه. وبينما قد يكون من الصعب الحديث عن ذلك وتحديداً إذا كنت عصبية، لا تشعري بالذنب إذا تطلب الأمر بعض العناء. فإذا عانى الشريك من أية مشكلات في الانتصاب أو القذف السريع، لا تلومي نفسك، فالرجال يشعرون بالقلق وعدم الأمان كذلك، ويمكن أن يؤثر ذلك على العلاقة الجنسية. ولا تبالغي في الأمر، فمن المرجح أن يتم تناسي المشكلة. ومع هذا، إن أصحبت مشكلة دائمة، شجعي شريكك على التماس المشورة الطبية للتأكد من عدم وجود أي مرض.