لكل منا هواجسه ومخاوفه. ولا تعني "الفحولة" أنه يجب عليك إخفاء مشاعرك، بل إن تقبل ذاتك يزيد من الرجولة والفحولة.

الهواجس الشائعة لدى الرجال

لكل منا هواجسه ومخاوفه. ولا تعني "الفحولة" أنه يجب عليك إخفاء مشاعرك، بل إن تقبل ذاتك يزيد من الرجولة والفحولة. وفيما يلي بعض المخاوف الأكثر شيوعاً:

  1. حجم القضيب:هل هو صغير للغاية؟ هل هو كبير للغاية؟ هل القضيب كبير جداً أثناء ارتخائه ثم لا يكون أطول بكثير أثناء الانتصاب أم صغير أثناء الارتخاء ثم أكبر بكثير أثناء الانتصاب؟ قد يشغل بالك حجم القضيب أكثر مما يستحق الأمر. وبينما تصور الأفلام الإباحية بهوس الأحجام الكبيرة، لا تعيق الأحجام الصغيرة من ممارسة الجنس. وفي الواقع، تعد بعض الممارسات الجنسية سهلة للغاية. ولكن تأكد فقط من استخدام الواقي الذكري المناسب.

  2. الانتصاب: تتمثل مشكلات الانتصاب في الانتصاب غير الإرادي عندما لا تكون في موقف جنسي (أو بالفعل، عندما تكون فيه) أو عدم القدرة على الانتصاب عند رغبتك في الممارسة. ويعد ارتداء السراويل الضيقة حلاً مناسباً لمنع الانتصاب غير الإرادي. أما إذا تعلق الأمر بالمحافظة على انتصاب قوي، لا تقلق، فقد يكون ذلك رسالة من جسدك تخبرك بعدم مناسبة الوقت لممارسة الجنس - أو أحد متاعب الحياة المزعجة، فلن يتسرع الشريك المتفاهم بإصدار الأحكام القاسية عليك - بالرغم من أنك قد تحتاج للتأكيد بأنك ترى الشريك جذاباً. وبالطبع، إذا كنت قلقاً من كثرة أو قلة الحركة، لا تخجل من الخضوع للفحص واستشارة الطبيب.

  3. الأداء: يفترض الكثيرون بأنه كلما طال الجماع، زادت أفضليته. ويتعلق الأمر في الواقع بالنوعية وليس الكمية. فبدلاً من التفكير في أمور غير مثيرة للاستمرار لأطول فترة ممكنة، قم بإلهاب شريكك مسبقاً وحرر نفسك أثناء الجماع (فإذا كنت تقذف بسرعة كبيرة، استخدم واقياتExtended Pleasure التي يمكن أن تساعدك).

قد يشغل بالك حجم القضيب أكثر مما يستحق الأمر.