لكي تستعد للدخول في عالم المواعدة والعلاقات، يجب أن تتعرف على نفسك أولاً. اكتشف رغباتك وتفضيلاتك وما تسعى إليه في العلاقة والشريك من خلال الشروع في رحلة لاكتشاف الذات.
إحدى أفضل الطرق لتحقيق كل ذلك هي الاستمتاع بوقت فراغك بمفردك. فيما يلي بعض أفضل النصائح الفعالة لتعزيز الاستمتاع بوقت فراغك بمفردك:
"خصص وقت لذاتك في " موعد ليلي
ليس من الضروري أن يكون الموعد الليلي كناية عن نزهة. قم بتخطيط موعد ليلي مثالي لنفسك فقط. ارتد ملابس مريحة، وقم بإعداد وجبة خفيفة، وشاهد فيلمك أو برنامجك التلفزيوني المفضل. هذا كل شيء.
اختتم الأمسية المثالية بالاسترخاء بمفردك سواء في حوض الاستحمام أو غرفة نومك من خلال تهيئة الجو بإضاءة هادئة وموسيقى المثالية وتوفير جو مريح. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضًا تعزيز تجربتك باستخدام مزلق دوريكس المفضل لديك واختتام الليلة بتجربة ممتعة.
أحب نفسك أولا
ليكن حبك لذاتك مبدأ خاص بك تعتمده في حياتك. استفد هذا الوقت للاستمتاع في الهوايات أو المهارات التي كنت ترغب في ممارستها أو اكتسابها أو استكشافها لفترة طويلة. بالإضافة إلى ذلك، ركز على القيام بالمهام التي تقوم بها عادة للآخرين، سواء كان ذلك يتضمن إعداد وجبة الإفطار المفضلة لديك، أو تزيين مساحتك بالورود، أو الاستمتاع ببعض جلسات العناية الذاتية التي تستحقها.
اكتشف متعة الأعمال اليدوية
باستمتاعك بقضاء الوقت بمفردك، الآن هو الوقت المناسب لاستكشاف جوانبك الجنسية وإعادة اكتشاف الاحتياجات الحسية لجسمك. سواء كنت تختبر جهاز الهزاز المفضل أو تعزز تجاربك مع المزلق، فإن هذه الرحلة تتيح لك اكتشاف ما يرضيك حقًا.
يؤدي فهم رغباتك دورًا مهمًا في توصيل تفضيلاتك بشكل فعال إلى شركاء المستقبل، مما يضمن المتعة المتبادلة.
اقرأ المزيد: The Durex Guide to Sex Toys: Vibrator
فن التأمل
اعزل نفسك عن كل أنواع التكنولوجيا واستمتع بهدوء الوحدة. توفر لحظات التأمل الذاتي الفرصة لتهدئة أفكارك والتفكير في رغباتك في الحياة.
لا يتعلق الأمر بحل جميع مسائل الحياة، بل يتعلق الأمر بتخصيص دقيقة لتقييم حالتك العاطفية، والتأمل في العلاقات السابقة، وتحديد المسار الذي تصوره لعلاقاتك المستقبلية.
تتضمن هذه الرحلة التأملية التعرف على جوانب العلاقات السابقة التي حققت لك السعادة وتحديد الأسس التي تسعى إلى تغييرها في العلاقات التي تنتظرك.
تعرف على نفسك
التواصل الفعال، بما في ذلك الحديث الداخلي، هو المفتاح لعلاقة قوية ومرضية. يمكن أن يوفر قضاء الوقت بمفردك فرصة حقيقية لاستكشاف رغباتك الجنسية وتفضيلاتك وأن تكون صريحًا وصادقًا بشأن متعتك.
اعتمد نهجًا أكثر مغامرًا أكثر في تجربة المتعة الذاتية من خلال استخدام مجموعة واسعة من الأدوات الجنسية والمزلقات. يمكن لرحلة اكتشاف الذات هذه أن تعزز وعيك الذاتي وتوجه التجارب الجنسية المستقبلية مع الشركاء.
