التعامل مع اختلافات الرغبة الجنسية

يعد عدم تطابق الرغبة الجنسية من أكثر المشكلات شيوعًا في المجلات ومواقع المدونات. إن العثور على شخص متوافق معه على المستوى العاطفي ونمط الحياة أمر صعب بما فيه الكفاية. غالبًا ما يتم التغاضي عن مشاركة نفس الدافع الجنسي - لكن لا يجب أن تكون مشكلة لا يمكن إصلاحها.

يتوق الناس للجنس لأسباب مختلفة: العاطفة ، التحقق من الجاذبية والرغبة ، الانتباه ، الإلهاء ، تخفيف التوتر أو ببساطة النشوة الجنسية. لا شيء من هذا صحيح أو خاطئ ، وفي الواقع ، قد ترغب في ممارسة الجنس لسبب واحد في ليلة الاثنين وآخر يوم الجمعة. ومع ذلك ، فإن فهم سبب رغبتك في ممارسة الجنس يمكن أن يساعد في تسهيل التعامل مع عدم تطابق الرغبة الجنسية.

إذا كان حبيبك يريد ممارسة الجنس لتخفيف التوتر ، فقد يوفر التدليك بديلاً يناسبكما. إذا كان الأمر يتعلق بالنشوة الجنسية ، فهناك العديد من الطرق لإسعاد الرجل أو المرأة التي لا تنطوي على ممارسة الجنس. يجب أن تكون المودة هي الهدف ، فإن احتضان الأمسية على الأريكة قد يلبي الاحتياجات ؛ وإذا كان الأمر يتعلق بالتحقق من الصحة ، فاجلب الثناء.

سيساعد التواصل المفتوح والمناقشة الصادقة في جعل التعامل مع الاختلافات في الرغبة الجنسية أسهل.

قد يكون من السهل أن تشعر بعدم الجاذبية إذا كان شريكك لا يريد ممارسة الجنس ولكن من المرجح أن يكون الأمر متعلقًا به أكثر منك. الإجهاد والاكتئاب وبعض الأدوية (القانونية وغير القانونية على حد سواء) ونمط الحياة غير الصحي ليست سوى عدد قليل من الأسباب التي قد تجعل الشخص ينفصل عن الجنس. في حين أنه من المحتمل أن يكون شريكك قد توقف عن أن يجدك جذابًا ، فمن المرجح أن يكون لديه مشكلات خاصة به ، وأن التعاطف والاهتمام سيكون أكثر فائدة من الاحتياج أو انعدام الأمن.

في حين أن وسائل الإعلام تصور الرجال على أنهم متعطشون للجنس والنساء على أنهم مقاومون ، في الواقع ، من المرجح أن يمر الرجال بأوقات لا يكونون فيها في حالة مزاجية. سيساعد التواصل المفتوح والمناقشة الصادقة في جعل التعامل مع الاختلافات في الرغبة الجنسية أسهل. إذا كانت هناك مشكلات عميقة الجذور ، فقد تساعدك الاستشارة.

لقد ثبت أن الاستمناء يزيد الدافع الجنسي لدى الناس ، لذلك إذا شعرت أن رغبتك تتضاءل ولا توجد مشاكل أخرى يجب مواجهتها ، فإن الانغماس في المزيد من المتعة الذاتية المنتظمة قد يساعدك على بدء الدافع الجنسي مرة أخرى.

يجد الكثير من الناس أنهم يفقدون الاهتمام بالجنس مع تقدم العلاقة ، بعد انتهاء الاندفاع الأولي للشهوة. ومع ذلك ، هناك الكثير من الطرق لإعادة الرومانسية والتوابل إلى علاقتك - وكلما أسرعت في معالجة المشكلة بعد ظهورها ، كلما أسرعت في استعادة حياتك الجنسية إلى المسار الصحيح.

في الوقت الحاضر ، يعد الإجهاد مشكلة شائعة جدًا يعاني منها معظم الناس في مرحلة ما من حياتهم. بالإضافة إلى تأثيره على حالتك العاطفية وصحتك العقلية ، يمكن أن يكون له أيضًا تأثير على صحتك الجنسية.