الجنس الآمن هو الجنس الجيد

أعلى 5 نقاط بلس بوينتس
- يجب استخدامه فقط عند ممارسة الجنس
- المساعدة في الحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية والإيدز
- متوفر بسهولة
- تأتي بأشكال وأحجام عديدة لتناسب الجميع

أي نقاط سيئة؟
- يمكن لبسها أن يقطع ممارسة الجنس
- يزعم بعض الناس أن الواقي الذكري يقلل من الحساسية أثناء ممارسة الجنس

من أين يمكنني الحصول عليها؟
غالبًا ما تتوفر الواقيات الذكرية مجانًا من عيادات تنظيم الأسرة والعديد من عيادات الصحة الجنسية وبعض الأطباء العامين وعبر الإنترنت.

نقاط بلس بوينتس
- يجب استخدامه فقط عند ممارسة الجنس
- يمكن أن يساعد في الحماية من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
- يمكن وضعه في أي وقت قبل ممارسة الجنس

أي نقاط سيئة؟
- وضعهن يمكن أن يقطع ممارسة الجنس
- يزعم بعض الناس أن الواقي الذكري يقلل من الحساسية أثناء ممارسة الجنس
- غير متوفر على نطاق واسع

من أين يمكنني الحصول عليها؟
يمكن شراء الواقي الأنثوي من الصيدليات ومحلات السوبر ماركت ومن الممارسين العامين أو عبر الإنترنت.

أعلى 5 نقاط بلس بوينتس
- يجعل الدورة الشهرية للمرأة أخف وأقصر وأقل إيلامًا في بعض الأحيان
- يمكن أن يساعد في متلازمة ما قبل الحيض / التوتر / حب الشباب
- لا يتعارض مع الجنس
- يقلل من خطر الإصابة بالأورام الليفية (أورام الرحم غير السرطانية) وأكياس المبيض وأمراض الثدي بخلاف السرطان

أي نقاط سيئة؟
- قد تعاني بعض النساء من غثيان ووجع بالثدي ونزيف بين فترات الدورة الشهرية وصداع وتغيرات في المزاج. قد يساعد تغيير حبوب منع الحمل.
- قد يرفع ضغط الدم
- لا يقي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
- يجب تناولها إما كل يوم أو 21 يومًا من 28 يومًا في دورتك.
- يمكن تقليل الحماية من وسائل منع الحمل أثناء المرض وأثناء تناول المضادات الحيوية
- يوصى عادة بتناول طريقة مختلفة لمنع الحمل أثناء الرضاعة الطبيعية
هناك أيضًا بعض الآثار الجانبية غير الشائعة ولكنها خطيرة والتي يجب مناقشتها مع طبيبك إذا كنت تفكر في استخدام حبوب منع الحمل.

من أين يمكنني الحصول عليها؟
حبوب منع الحمل متوفرة مجانًا من طبيب عام أو من عيادات تنظيم الأسرة بوصفة طبية. يمكن شراؤها أيضًا من معظم الصيدليات بوصفة طبية.

أعلى نقاط بلس بوينتس
- لا يتعارض مع الجنس
- يمكن استخدامه إذا كنت مرضعة
- تعود المستويات الطبيعية للخصوبة بعد إزالة الغرسة
- يستمر موانع الحمل لمدة تتراوح بين ثلاث وخمس سنوات

أي نقاط سيئة؟
- قد تتغير فترات الدورة الشهرية ويمكن أن يكون النزيف غير منتظم
- تشمل الآثار الجانبية المحتملة الصداع وحب الشباب وألم الثدي وزيادة الوزن وآلام البطن والانتفاخ
- نادرًا ما تحدث عدوى في الذراع حيث يتم إدخال الغرسة.
- مطلوب إجراء صغير لتركيبه وإزالته.
- يمكن أن يكون من الصعب أحيانًا إزالة الغرسة
- تعاني بعض النساء من الاكتئاب وتقلبات المزاج
- لا يقي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز

أين يمكنني الحصول على واحد؟
لا تتوفر غرسة منع الحمل إلا من الأطباء العامين أو عيادات تنظيم الأسرة ، لأنه يجب تركيبها من قبل طبيب أو ممرضة مدربة.

أعلى نقاط بلس بوينتس
- لا يتعارض مع الجنس
- يمكن استخدامه إذا كنت مرضعة
- يقلل من خطر الإصابة بمرض التهاب الحوض وسرطان الرحم.
- يوفر حماية مانعة للحمل لمدة 8-12 أسبوعًا
- قد يخفف من آلام الدورة الشهرية الغزيرة ويساعد في تخفيف أعراض ما قبل الدورة الشهرية لدى بعض النساء

أي نقاط سيئة؟
- قد تتغير الفترات ، يمكن أن يكون النزيف غير منتظم (يمكن أن يستمر هذا لعدة أشهر أو طوال فترة الحقن)
- تشمل الآثار الجانبية المحتملة الصداع وحب الشباب وألم الثدي وزيادة الوزن وتقلب المزاج وآلام البطن والانتفاخ
- من المحتمل أن تستمر أي آثار جانبية طالما استمر الحقن (8-12 أسبوعًا)
- في بعض الأحيان قد تستغرق الخصوبة أكثر من عام لتعود إلى طبيعتها بعد التوقف عن الحقن
- لا يقي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز

أين يمكنني الحصول على واحد؟
حقنة منع الحمل متاحة فقط من الأطباء العامين وعيادات تنظيم الأسرة.

أعلى نقاط بلس بوينتس
- يجب استخدامه فقط عند ممارسة الجنس
- يمكن وضعه في أي وقت مناسب قبل ممارسة الجنس
- قد توفر الأغشية والأغطية بعض الحماية ضد الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، أما الإسفنج فلا يفعل ذلك

أي نقاط سيئة؟
- تعاني بعض النساء من مشكلة التهاب المثانة
- يمكن أن يستغرق وقتًا لتعلم كيفية استخدامها بفعالية
- لا توفر الأغشية والأغطية سوى حماية محدودة ضد الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز

من أين يمكنني الحصول عليها؟
يجب أن يتم تجهيز كل منها في البداية من قبل طبيب أو ممرضة في عيادة الجراحة العامة أو عيادة تنظيم الأسرة. بمجرد تركيبها ، يمكن شراؤها من الصيدليات.

صباح اليوم بعد حبوب منع الحمل
يرجى ملاحظة ما يلي: لا يُقصد استخدام حبوب منع الحمل في الصباح كشكل من أشكال منع الحمل العادية. للاستخدام في حالات الطوارئ فقط.

- يمكن أن يسبب المرض. إذا كنت مريضًا في غضون ساعتين من تناول حبوب منع الحمل ، فقد يؤدي ذلك إلى تقليل فعاليتها
- لا يقي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
- يجب تناوله خلال فترة زمنية محدودة بعد ممارسة الجنس بدون وقاية
- ينبغيلا تستخدم كوسيلة منتظمة لمنع الحمل
- يمكن أن يعطل الدورة الشهرية

من أين يمكنني الحصول عليه؟
متوفر مجانًا من الأطباء العامين وعيادات تنظيم الأسرة وعيادات الصحة الجنسية. يمكن شراؤها من الصيدليات في بعض البلدان إذا كان عمرك 16 عامًا أو أكثر. يختلف مدى توفرها وعمر توفرها من بلد إلى آخر.

أعلى 5 نقاط بلس بوينتس
- يستمر لمدة خمس سنوات
- لا يتعارض مع الجنس
- تصبح الدورات غالبًا أخف وأقصر وأحيانًا أقل إيلامًا
- تعود الخصوبة بسرعة بعد إزالتها
- يمكن استخدامه إذا كنت ترضعين

أي نقاط سيئة؟
- يعاني الكثير من النساء من نزيف طفيف ولكنه غير منتظم خلال الأشهر الستة الأولى
- يمكن أن تشمل الآثار الجانبية المؤقتة الصداع وحب الشباب وألم الثدي
- تصاب بعض النساء بتكيسات على المبايض. هذه ليست خطيرة ولكنها قد تسبب الألم في بعض الأحيان. وعادة ما تختفي دون علاج.
- يمكن أن يخرج من الرحم أو يطرد من مكانه
- يمكن أن يثقب الرحم أو يثقبه مما قد يتطلب إزالته عن طريق الجراحة ، على الرغم من ندرة ذلك
- لا يقي من الأمراض المنقولة بالاتصال الجنسي ، بما في ذلك فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز
- احتمال ضئيل للإصابة بعد إدخال الجهاز.

أين يمكنني الحصول على واحد؟
متوفرة في عيادات تنظيم الأسرة وعيادات الصحة الجنسية وبعض الممارسين العامين حيث يجب أن يتم تركيبها من قبل طبيب أو ممرضة مدربة.

هذه طريقة دائمة لمنع الحمل وهي إجراء جراحي يتم فيه قطع أو ربط الأنابيب التي تزود الرجل بالحيوانات المنوية والأنابيب التي تحمل البويضة في المرأة.
تعقيم الذكور يصل إلى 100٪ ** فعال. كما أن تعقيم الإناث فعال بنسبة تصل إلى 100٪ ***.

أعلى نقاط بلس بوينتس

- لا يتعارض مع الجنس
- إنه دائم
- تعقيم الذكور عملية س