حقائق مثيرة للدهشة عن الجسد يمكن أن تقلب حياتك الجنسية إلى الداخل

تم تعريف التجربة الجنسية بأكملها تقليديًا على أنها دورة ، وتنقسم إلى أربع مراحل انتقالية: الإثارة ، والهضبة ، والنشوة الجنسية ، والقرار. يُعتقد أن هذه المراحل تذوب في بعضها البعض في عملية مستمرة ويتم اختبارها بشكل مختلف من قبل الرجال والنساء - بشكل عام ، يميل الرجال إلى بلوغ الذروة أولاً بينما قد يستغرق الأمر من النساء ما يصل إلى 15 دقيقة للوصول إلى النشوة الجنسية. بعض الأزواج النادرون قادرون أيضًا على بلوغ الذروة معًا. لكن هذا ليس كل شيء ...

تبدأ الإثارة عادة بعد فترة وجيزة من التحفيز الجنسي ، ويمكن أن تستمر في أي مكان من بضع دقائق إلى عدة ساعات. يزداد توتر العضلات ويزداد معدل ضربات القلب والتنفس.

يبدأ قضيب الرجل في الانتصاب ، ويبدأ التزليق المهبلي ويتوسع المهبل ويطول بينما يبدأ الشفرين الداخليين والخارجيين والبظر في الانتفاخ.

تستمر هذه التغييرات في التقدم في مرحلة "الهضبة" ، وهي ليست مملة كما تبدو! كل شيء يزداد صعوبة - القضيب ، البظر ، توتر العضلات. يتم سحب الخصيتين في كيس الصفن ويتضخم المهبل ويتعمق في اللون. يتزايد أيضًا تنفسك ومعدل ضربات قلبك وتوتر عضلاتك. إنه وشيك!

النشوة هي ذروة الدورة وأقصر مراحلها ، وعادة ما تستمر لبضع ثوان فقط. تبدأ تقلصات العضلات اللاإرادية ويحدث إطلاق مفاجئ وقوي للتوتر الجنسي. تتميز هذه المرحلة بإفراز سوائل الجسم لكلا الشريكين. تؤدي الانقباضات المنتظمة للعضلات الموجودة في قاعدة القضيب إلى قذف السائل المنوي. يتقلص الثلث الأول من جدران المهبل بشكل منتظم كل ثمانية أعشار من الثانية في المتوسط.

ترى الدقة عودة إلى المستويات الطبيعية لوظيفة الجسم ويعود كل شيء إلى حجمه الطبيعي مرة أخرى. يحدث هذا بشكل أبطأ بالنسبة للنساء ، اللواتي يمكن إعادة تحفيزهن للحصول على هزات الجماع المتعددة ، في حين أن الرجال سيحتاجون إلى القليل من الراحة - تسمى الفترة المقاومة للحرارة - قبل أن يشعروا بالإثارة الكافية لنشوة الجماع مرة أخرى. الشعور بالارتياح والانتهاء يجعلك تشعر بشعور رائع ، إذا كنت متعبًا قليلاً.

هذه طريقة مبسطة جدًا لوصف تجربة قوية بشكل لا يصدق. يمكن أن يحدث هذا النمط الخطي المباشر ولكن الأمور عادة ما تكون أكثر تعقيدًا من ذلك - خاصة بالنسبة للنساء. وجدت الأبحاث في التسعينيات أن الرغبة ليست كذلك بالنسبة للعديد من النساء

سبب ممارسة الحب ، بل نتيجته. هذا يعني أن العديد من النساء لا يشعرن بالرغبة قبل أن يبدأن في ممارسة الجنس - أو على الأقل لا يشعرن بذلك في كل مرة يمارسن فيها الحب - بل يرغبن في ممارسة الجنس من أجل العلاقة الحميمة وتأتي المتعة في وقت لاحق

بالنسبة للنساء ، فإن معرفة كيفية تحديد المرحلة التي يمر بها شريكك ، ومتى من المحتمل أن يتغير ذلك ، يوفر لك الفرصة لتعميق سعادته. بالنسبة للرجال ، من المهم أن تتذكر أن دوافعها قد تكون مختلفة عن دوافعك: فالنهج الحسي القائم على التدليك في ممارسة الحب ، والتعامل مع الأمور ببطء والسماح لها "باللحاق بك" سيؤتي ثماره. في الأساس ، اعتني بمشاعرها وستستمتع على الأرجح بنفس القدر من المرح مثلك.