في حالات نادرة، يمكن أن يكون الصداع الجنسي ناجمًا عن النشاط الجنسي، خاصة عند الوصول إلى النشوة الجنسية، ويمكن أن يؤثر بشكل كبير على حياتك الجنسية.
قد يعاني بعض الأشخاص من ألم تدريجي في الرأس وحول الرقبة، بينما قد يواجه آخرون صداعًا مفاجئًا وشديدًا قبل أو أثناء النشوة الجنسية.
معظم حالات الصداع الناجم عن ممارسة الجنس لا يدعو للقلق. ومع ذلك، يمكن أن يكون بعضها علامة على شيء خطير، مثل مشاكل في الأوعية الدموية التي تغذي الدماغ.
يمكن علاج هذا الصداع باستخدام مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية مثل الإيبوبروفين أو الأسيتامينوفين. ولكن يجب عليك استشارة الطبيب إذا ظهرت عليك الأعراض.
الصداع الجنسي: الأعراض
ثمة نوعان من الصداع الناجم عن ممارسة الجنس:
صداع النشوة الجنسية: ألم نغزات مفاجئ وشديد في رأسك قبل أو أثناء الجماع.
الصداع الجنسي الحميد: ألم خفيف في الرأس والرقبة يتزايد مع زيادة الإثارة الجنسية، مما يؤدي إلى صداع مؤلم.
غالبًا ما يستمر الصداع الجنسي لعدة دقائق، ولكن في بعض الحالات يمكن أن يستمر لساعات أو حتى ثلاثة أيام. ويمكن أن يحدث أيضًا كهجوم لمرة واحدة أو في مجموعات على مدى بضعة أشهر.
الصداع الناجم عن ممارسة الجنس: الأسباب
يمكن أن يحدث الصداع الناجم عن ممارسة الجنس في أي مرحلة من مراحل النشاط الجنسي، ومن المهم ملاحظة أن لدى النوعين أسباب مختلفة.
ينشأ الصداع الجنسي الحميد من زيادة الإثارة الجنسية، مما يؤدي إلى تقلصات العضلات في الرأس والرقبة، مما يؤدي إلى ألم في الرأس.
وعلى النقيض من ذلك، فإن الصداع الناتج عن النشوة الجنسية ينجم عن ارتفاع ضغط الدم، مما يؤدي إلى تمدد الأوعية الدموية. الحركة تؤدي إلى تفاقم الصداع الناتج عن النشوة الجنسية.
الصداع الجنسي: العلاج
نظرًا لأن الصداع الجنسي لا يرتبط عادة بحالة أساسية، في معظم الأحيان يكون تناول مسكنات الألم التي لا تستلزم وصفة طبية كافيًا لتخفيف الأعراض.
علاوة على ذلك، يجب عليك دائمًا استشارة أخصائي طبي قبل تناول أي دواء في حالة وجود سبب أساسي لحدوث الصداع.
الصداع الجنسي: الوقاية
لتقليل مخاطر الصداع الجنسي، يُنصح بالامتناع عن ممارسة الجنس قبل الوصول إلى الذروة. بالإضافة إلى ذلك، فإن الحفاظ على حالة من الاسترخاء والهدوء أثناء النشاط الجنسي قد يساعد أيضًا في الوقاية من الصداع، مما يتيح لجسمك التحضير تدريجيًا للوصول إلى النشوة الجنسية.
الصداع الجنسي: متى يجب عليك مراجعة الطبيب؟
عادةً ما يكون الصداع الجنسي أمرًا طبيعيًا، ولكن في بعض الأحيان قد يكون أعراضًا لحالة أساسية. لذا، يجب عليك مراجعة طبيبك إذا كانت هذه أول مرة على الإطلاق تعاني فيها من الصداع أو إذا بدأ الصداع فجأة.
يجب عليك أيضًا مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من:
- النوبات
- القيء
- تصلب الرقبة
- ضعف في العضلات
- الشلل الجزئي أو الكامل
- فقدان الوعي أو الإحساس
· ألم شديد يستمر لأكثر من ٢٤ ساعة