الجنس الفمي له

يشكو القليل من الرجال بشأن تأفف نسائهم من ممارسة الجنس الفمي، بصرف النظر عن مهارات الشريك في تلك الممارسة. وطالما ابتعدت أظافرك الحادة والجلد الخشن عن القضيب، يرجح أن يرحب شريكك بالجنس الفمي. ومع هذا، توجد طرق لتحسين أسلوبك في الممارسة وتبقي على تجديدها كل مرة.

أولاً، تذكري بأن الجنس الفمي الممتع يتعلق باليد مثل تعلقه بالفم. لذا، احرصي على أن يكون كل شيء رطباً زلقاً لمساعدتك في ذلك. ضعي قنينة من الماء بجوار الفراش من أجل استخدامها أثناء الممارسة واستخدميمزلق بنكهة،إذ إنه لن يساعدك فقط على زلق يديك على القضيب بكل يسر وأريحية، بل ويسهل أيضاً من ممارسة الجنس الفمي.

يرجى الحيطة والحذر، إذ قد يتسبب الجنس الفمي في تزايد نقل الأمراض المنقولة جنسياً مثل السيلان والزهري، لذا يجب استخدام واقٍ ذكري عند ممارسة الجنس الفمي، ما لم تخضعا للفحص ويتبين عدم إصابتكما بتلك الأمراض.

تسهل عوامل مثل السرعة والعمق والحركة في إضفاء التنوع والاختلاف على الجنس الفمي. ابدئي ببطء ثم قومي بالإسراع تدريجياً، وراقبي الشريك لمعرفة أي سرعة تحظى بأكثر استجابة منشودة. واعلمي أن الأفلام الإباحية تميل إلى تصوير الجنس الفمي القوي والسريع. ومع هذا فإن الإيقاع الهادئ قد يحقق أيضاً المتعة المنشودة. يتلذذ بعض الرجال إذا قمت بإسراع وتيرة حركاتك عند اقترابه من النشوة. راقبي تحركات وركيه لمساعدتك على تحديد وتيرة السرعة المطلوبة.

أخبري الشريك ألا يضع يديه على رأسك (ما لم ترغبي في ذلك بالتأكيد). ويسهل قيامك بتهيئة المناخ المناسب ضمان شعورك بالارتياح. حاولي تجربة لعق (الكوسا) للاعتياد على ذلك الإحساس إذا كنت قلقة بشأن انسداد الفم. ويمكنك أيضاً تجربة وضعيات مختلفة – إذ يسهل مثلاً الاستلقاء على الفراش مع وضع رأسك على الحافة وحلقك للخلف من الشعور بمزيد من الأريحية أثناء الممارسة.

ولا تنسي استخداميديكأيضاً. بينما يفضل بعض الرجال مداعبة الخصيتين، يفضل آخرون مداعبة حلمة الثدي أو البروستاتا.