سواء كنتما تتواعدان لأول مرة أو في علاقة ملتزمة، فغالبًا ما يتم التغاضي عن مرحلة المداعبة. ولكن، عندما تتم المداعبة بشكل صحيح، والتي تسهم في تعزيز ممارسة الجنس، يمكن أن تكون بنفس جودة الحدث الرئيسي أو حتى أفضل منه في بعض الأحيان!
لقد سعينا للحصول على نصائح من المحترفين حول كيفية القيام بالمداعبة، لتساعدك وشريكك في الاسترخاء، وتحقيق الرغبة المشتركة وضمان تفعيل الاهتمام. فيما يلي 8 طرق لمداعبة شريكك ستضمن تجربة جنسية أكثر إرضاءً.
1. تدليك الرأس
لا شيء يضاهي منح شخص عزيز عليك تدليك للرأس للتخلص من كل التوتر بعد يوم عمل شاق. تحتوي فروة على عدة نقاط تحفيز جنسي، التي، عند التفاعل معها، تطلق "الأوكسيتوسين" - وهو هرمون يلعب دورًا مزدوجًا، حيث يسبب تأثيرًا مهدئًا ومحفزًا، مما يعزز التجربة العامة.
عند الانتهاء من التدليك الإثاري لفروة رأسهم، انتقل إلى تدليك وقبل الشريك بلطف على الرقبة وأعلى الظهر.
2. تدليك الفخذين
تعد ملامسة الشريك في الأماكن العامة أحد أكثر الأمور إغراءً التي يمكنك القيام بها لإثارة اهتمامه. العلم بأنك لن تكون قادرًا على تبادل الأحضان حتى وقت لاحق يسهم في تحفيز الإثارة بينكما. في نهاية المطاف، نحن جميعًا نتوق إلى ما لا يمكننا الوصول إليه، أليس كذلك؟
أثناء تواجدك في مكان عام، قم بوضع أصابعك في الأجزاء الأكثر خصوصية لشريكك أو قم بتدليك فخذيه بحركات مثيرة. استمتع بتزايد الإثارة، مما يجعله يتوق للمزيد!
3. التواصل بالعين
يمكن أن يكون الحفاظ على التواصل بالعين مع شريكك أثناء ممارسة الجنس والمداعبة أمرًا ذات طابع حسي كبير، ولكن غالبًا ما يتم تجاهل هذا الجانب الأساسي من التجربة.
في المرة القادمة التي ستقوم فيها بتقبيل شريكك، جرب النظر إليه بثبات أثناء تحريك يديك لتلامسه. بالإضافة إلى ذلك، يمكنك أيضًا استخدام نفس التقنية أثناء الجنسي الفموي لتعزيز الإثارة بشكل أكبر.
4. المس نفسك
على الرغم من أن الأمر قد يبدو غريبًا، إلا أنه لا يجب أن يكون الأمر كذلك. في المرة القادمة التي يتصاعد فيها الشغف بينك وبين شريكك، قم بملامسة نفسك أثناء تقبيل شريكك لتظهر له مدى رغبتك في ذلك.
لتعزيز التحفيز الحسي، استخدم بعض المزلقات/المواد الهلامية من دوريكس ، وضع يد شريكك
على جسمك حتى يشعر بما تفعله لتعزيز الإثارة، وأوضح بأنك تتحكم في الوضع!
5. تحفيز الأذن باللسان
تعد الأذنين مناطق مثيرة للشهوة الجنسية وتحتوي على مئات النهايات العصبية، لذللك قد يبدو هذا الأمر غريبًا بعض الشيء لبعض الناس، إلا أنه إلا أنه سيخلق تجربة استثنائية للآخرين.
ابدأ بتقبيل شفاه شريكك، ثم انتقل إلى أذنه، وقم بقضمها، أو امتصاصها أو تحفيزها من خلال لسانك برفق. كرر نفس الخطوات للأذن الأخرى.
6. التحدث بلغة جريئة
بينما تحفز أذني شريكك، استغل هذه الفرصة واهمس ببعض النكات الجريئة في أذن شريكك. نعم! تحدث بلغة جريئة لإثارة شريكك.
من الطبيعي تمامًا أن نبوح بكلمات غير متوقعة. فقط كن طبيعيًا وأخبره بما تشعر به. إن التحدث عن الأشياء المثيرة جنسيًا يمكن أن يعزز الإثارة بشكل كبير قبل أن تبدأ في المداعبة ويزيد من شدته أثناء الممارسة الفعلية.
7. قم بإغراء الشريك
استلق على ظهرك وعزز الإثارة. المس أجزاء مختلفة من الجسم بيديك ولسانك، مثل الركبتين، والجبين، والرقبة، وغيرها من المناطق الحساسة.
أثناء التحرك، لا تنس أن تستفسر عن مدى راحة شريكك مع درجة الإثارة. واستمر حتى يستسلم أحدكما، حينها يجب أن يتم تبديل الأدوار.
8. مهمات طوال اليوم
لا توجد قاعدة صارمة لتقييد المداعبة بغرفة النوم فقط. يمكنك بدء المداعبة، سواء من خلال رسائل نصية عاطفية أو قبلات سرية أثناء المهمات. قوما بتحفيز بعضكما البعض طوال اليوم لزيادة الإثارة.
